تعرف على الأمراض

 

الفيبروميالجيا (الألم العضلي الليفي)

تعرف على الأمراض

 

 

ما هو مرض الفيبروميالجيا؟

يعدّ مرض الفيبروميالجيا أحد الأمراض الروماتيزمية التي تسبب آلاماً عضلية أو عضلية هيكلية وتؤدي إلى تصلّب (تيبّس) مواضع محددة من الجسم والشعور بالألم الشديد عند لمسها.

ويصيب مرض الفيبروميالجيا نسبة تتراوح ما بين 2-4? من الناس، وتعدّ النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بهذا المرض مقارنة بالرجال.1

 

ما هي أسباب الفيبروميالجيا؟

على الرغم من أنّ الأسباب الدقيقة للإصابة بالفيبروميالجيا ما تزال غير معروفة، يعتقد العلماء أنّ هذا المرض قد يرتبط بالعوامل التالية:2

  • رسائل الألم غير الطبيعية: يمكن أن يؤدي حدوث بعض التغييرات والاضطرابات في الجهاز العصبي إلى الإصابة بالفيبروميالجيا، وذلك عبر تغيير طريقة معالجة الجهاز العصبي واستجابته لإشارات الألم.
  • خلل في التوازن الكيميائي: يعاني المصابون بالفيبروميالجيا من مستويات غير طبيعية من الناقلات العصبية (مثل السيروتونين والنورأدرينالين والدوبامين) في أجهزتهم العصبية المركزية. ويمكن أن يلعب انخفاض مستويات هذه الهرمونات دوراً محورياً في الإصابة بالفيبروميالجيا.
  • اضطرابات النوم: قد تمثّل اضطرابات النوم إحدى الأسباب التي تؤدي إلى إصابة بعض الأشخاص بالفيبروميالجيا.
  • العوامل الوراثية: قد يساهم وجود مورثّات/جينات معيّنة لدى بعض الأشخاص في زيادة احتمال إصابتهم بالفيبروميالجيا.
  • الضغط والتوتر النفسي: يمكن أن تحدث الإصابة بالفيبروميالجيا نتيجة للتعرّض لأزمات نفسية معيّنة ناجمة عن إصابة ما أو عدوى فيروسية، أو عقب الخضوع لعملية جراحية أو بسبب أزمة عاطفية.

 

ما هي العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة بالفيبروميالجيا؟

تشمل أبرز العوامل التي تزيد من احتمال التعرّض لخطر الإصابة بمرض الفيبروميالجيا ما يلي:3

  • نوع الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة بالفيبروميالجيا من الرجال.
  • التاريخ العائلي: يزيد احتمال إصابة الشخص بالفيبروميالجيا في حال إصابة أحد أفراد عائلته بالمرض.
  • الأمراض الروماتيزمية: يعدّ المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة أو غيرها من الأمراض الروماتزمية أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالفيبروميالجيا.

 

ما هي أعراض الفيبروميالجيا؟

تشمل الأعراض والعلامات الرئيسية لمرض الفيبروميالجيا ما يلي:4

  • الألم.
  • القلق.
  • اضطرابات في الذاكرة والقدرة التركيز.
  • الاكتئاب.
  • التّعب والإرهاق.
  • الإعياء.
  • الصّداع.
  • متلازمة القولون العصبي.
  • التصلّب (التيبّس) الصباحي.
  • تشنجات عضلية مؤلمة خلال فترة الحيض (الدورة الشهرية).
  • اضطرابات النوم.
  • تنميل في اليدين والذراعين والقدمين والسّاقين.
  • كثرة التبول.
  • ألم أثناء التبوّل.
  • نقاط الألم: وهي عبارة عن أماكن محددة في العنق والكتفين والظهر والوركين والذراعين والساقين يؤدي الضغط عليها إلى الشعور بالألم.

 

كيف يتمّ تشخيص الفيبروميالجيا؟

تتمثّل الطريقة الوحيدة لتشخيص الإصابة بمرض الفيبروميالجيا في التحقق من وجود علامات المرض وأعراضه الرئيسية لدى الشخص، واستبعاد احتمال الإصابة بأية أمراض أخرى يمكن أن تكون هي التي تسببت بظهور هذه الأعراض.

ويمكن للأطباء القيام بتشخيص الإصابة بالفيبروميالجيا عبر الاستفادة من الإرشادات والمبادئ التوجيهية التي أطلقتها الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم حول أساليب تشخيص هذا المرض. وتشمل هذه المعايير التحقق من وجود ألم في مناطق واسعة من الجسم واستمراره لفترة لا تقل عن 3 أشهر، بالإضافة إلى الأعراض الجسدية الأخرى التي تشمل التّعب والإرهاق، وعدم الشعور بالراحة والنشاط عقب الاستيقاظ من النوم، والاضطرابات المعرفية (على مستوى الذاكرة أو التفكير).5

 

كيف يتمّ علاج الفيبروميالجيا؟

يتمّ علاج مرض الفيبروميالجيا عن طريق استخدام الأدوية التالية:6

  • مسكّنات الألم: يمكن أن يقوم الطبيب بوصف مجموعة من مسكّنات الألم للتخفيف من شدّة أعراض الألم التي يعاني منها المرضى.
  • مضادات الاكتئاب: تساهم في التخفيف من شدّة أعراض الألم والتّعب والإرهاق المصاحبة للمرض.
  • أدوية معالجة نوبات الصرع: غالباً ما تكون الأدوية المخصصة لعلاج الصرع فعّالة أيضاً على مستوى التخفيف من شدّة أنواع معيّنة من الألم.

 

كيف يمكن للمرضى التعايش مع الفيبروميالجيا؟

يمكن للمرضى التخفيف من شدّة الأعراض المصاحبة لمرض الفيبروميالجيا والحدّ من المضاعفات المترتبة على الإصابة به عبر اتخاذ الخطوات التالية:7

  • التخفيف من التوتر والضغط النفسي.
  • أخذ قسط كافٍ من النوم.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • اتباع نظام غذائي صحّي ومتوازن.
  • الحدّ من تناول الكافيين.

 

المراجع:

Fibromyalgia http://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia (Accessed March 2, 2016)

Fibromyalgia http://www.nhs.uk/Conditions/Fibromyalgia/Pages/Causes.aspx (Accessed March 2, 2016)

Risk factors http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/basics/risk-factors/con-20019243 (March 2, 2016)

WebMD http://www.webmd.com/fibromyalgia/guide/fibromyalgia-symptoms (Accessed March 2, 2016)

Questions and Answers About http://www.niams.nih.gov/health_info/fibromyalgia/#d (Accessed March 2, 2016)

Treatments and drugs http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/basics/treatment/con-20019243 (Accessed March 2, 2016)

Lifestyle and home remedies http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019243